Zašto volimo zvukove prirode?

Valovi ližu obalu plaže, pjesma ptica u zoru, njihovo hlađenje, lijepa kiša, šumska staza, pucketanje vatre, trčanje potoka ... Oni su ugodni zvukovi prirode, To nas smiruje i obnavlja. Suprotno onome što se događa s nasiljem groma ili nemirom izazvanim uraganim vjetrom, najprirodniji zvuk filma je poput injekcije života.

Ali zašto volimo one lijepe zvukove ? Znanost je otkrila da užitak uranjanja u zeleno akustično okruženje, bilo fizički ili gotovo snimkom zvuka, ima zdrav učinak. Njihovi zvukovi bore se protiv stresa, pomažu usredotočiti se i prenose radost i sreću na nas na svjesnoj razini, a također iz podsvijesti.

Zdrava atmosfera

Ekosustavi generiraju uvijek jedinstvene koncerte, koji se razlikuju ovisno o ciklusima prirode, uključujući mjesečeve faze, godišnja doba i mnoštvo faktora koji potječu iz okoliša. To je, ukratko, atmosfera čiji smo dio, u kojoj se osjećamo integrirano na gotovo hipnotički način.

Kao što se događa kad zagrlimo stablo, slušanje tih zvukova uspijeva normalizirati organske funkcije i istodobno prenosi dobru dozu energije poboljšavajući naše mentalno i fizičko zdravlje.

Mnogo je stručnjaka koji proučavaju ovaj odjek, život i njegove blagotvorne učinke, koji bi čak mogli biti terapijski. Eva Julián Adán, istraživačica i muzikologinja, tim je istraživanjem uključena od 1989. "Priroda glazba utječe na naše osjećaje i osjećaje. Potiče našu razinu energije i stabilizira emocionalno polje ", kaže on. U stvari, dobri su rezultati, kao što je Eva Julián Adam pokazala iskustvima sa životinjama u zatočeništvu, s bolesnim ljudima ili s novorođenčadima.

Lijepi zvukovi

Slušanje zvuka valova i zvukova šume samo 10-15 minuta sat vremena prije spavanja poboljšava san. Zvukovi prirode nesvjesno utječu na mozak izazivajući osjećaj spokojstva, radosti i sreće.

Istraživanje psihologa pokazuje da zvukovi prirode i opuštajuća glazba smanjuju utjecaj depresije na osobu za 20-25%. Bavljenje masažom, gimnastikom ili tibetanskom meditacijom naši će zvukovi pomoći stvoriti ugodno i prikladno okruženje za ove prakse.

Ali ovdje je glavna stvar slušati svoje tijelo jer vam zvukovi moraju biti ugodni . Ako vam se više sviđa zvuk mora nego pjesma ptica, bit će bolje slušati što vam je draže.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Zašto volimo zvukove prirode?, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju Zanimljivosti čovjeka.

Preporučeno

Đumbir za pse - doziranje i prednosti
2019
Veterinarska bolnica Maresme
2019
Sadite lukovice u vodu
2019